Entraînement Sportif (ES)

Oct 13, 2026 | Informations institutionnelles

Objectifs de la formation

La ou le titulaire de la licence mention « entraînement sportif – ES » à vocation à encadrer en autonomie ou sous la responsabilité d’un autre entraîneur selon le niveau concerné, différents publics à des fins d’amélioration de la performance ou du développement personnel. 

 

La ou le spécialiste de l’entraînement sportif conçoit d’abord des programmes d’entraînement à partir du diagnostic qu’elle ou qu’il opère, conduit ensuite des séances d’entraînement préparation physique (PP), préparation psychologique et mentale (PM), préparation technique et Tactique. Enfin, elle ou il communique et participe à la protection des sportifs.

 

La formation cible particulièrement l’optimisation de la performance d’un groupe de sportifs en s’appuyant sur les mesures et  les déterminants de la performance.

Les forces du diplôme

Diplôme reconnu 

Une formation STAPS spécialisée en entraînement sportif, préparant aux métiers de l’encadrement sportif, de la préparation physique et de l’optimisation de la performance.

Formation professionnalisante 

Des stages et mises en situation pour développer son expérience de terrain.

Au cœur de l’entraînement sportif

Accompagnement des sportifs, développement des capacités physiques et amélioration des performances grâce à un entraînement adapté.

Excellente poursuite d’études

Un socle universitaire permettant de poursuivre en Master et de construire son projet professionnel.

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Maquette de la formation

Semestre 3 (L2)

UE Connaissances scientifiques communes

  • Réponses physiologiques à l’exercice

  • Ethique du sport et Philosophie du corps

  • Dynamiques psycho-sociales

  • Neurosciences et contrôle moteur

  • Théories de l’apprentissage

  • Sport et représentations sociales

UE  Activités Physiques Sportives et Artistiques

  • Spécialité sportive pratique

  • Spécialité sportive théorique

  • Connaissances pratiques et théoriques de l’APSA 1

  • Connaissances pratiques et théoriques de l’APSA 2

  • Connaissances pratiques et théoriques de l’APSA 3

UE Projet professionnel ES

  • Théorie de l’intervention en entraînement sportif

  • Encadrer une séance d’entraînement

  • Stage 1 (70h)

UE complémentaire

  • Anglais pour l’activité physique et le sport

UE complémentaire

  • Transition Ecologique pour un Développement Soutenable

UE transverse

  • Secourisme / 3SMA

Semestre 4 (L2)

UE Sciences de la performance

  • Culture sportive

  • Théorie de la motivation

  • Cadre juridique et Droit du Sport

  • Biomécanique : prévention et traumatologie

  • Diététique et nutrition du sportif

UE Activités Physiques Sportives et Artistiques

  • Spécialité sportive pratique

  • Spécialité sportive théorique

  • Connaissances pratiques et théoriques de l’APSA 1

  • Connaissances pratiques et théoriques de l’APSA 2

  • Connaissances pratiques et théoriques de l’APSA 3

UE Stage et professionnalisation

  • Outils de la communication orale
  • Aides à la prise de responsabilités professionnelles
  • Stage

UE Projet professionnel : Bases de la performance 

  • Projet professionnel : Bases de la performance
  • Connaissance du milieu de l’entraînement sportif
  • Modéliser l’activité du pratiquant

 

  • UE Transverse
  • 3SMA / FFSU
  • UE Libre

Semestre 5 (L3)

UE Sciences de la performance

  • Physiologie de la performance

  • Psychologie de la performance

UE Sciences de l’intervention

  • Préparation mentale

  • Méthodologie de la recherche

UE Spécialité APSA

  • Spécialité sportive pratique

  • Spécialité sportive théorique

UE Stage et professionnalisation

  • Outils de la communication orale (2)
  • Aides à la prise de responsabilité professionnelle
  • Stage

UE Optimisation de la performance

  • Méthodologie de l’entraînement et modélisation

  • APSA Musculation ou Activités d’entretien et de développement

UE Anglais

UE Secourisme 

Semestre 6 (L3)

UE Sciences de la performance

  • Sociologie de la performance

  • Performance et cognition

UE Théorie de l’intervention

  • Culture sportive

  • Préparation invisible
  • Parcours croisés et entraînement

UE Spécialité APSA

  • Spécialité sportive pratique

  • Spécialité sportive théorique

UE Stage

  • Outils de la communication orale (3)
  • Aides à la prise de responsabilité professionnelle 3 (100h)

UE Optimisation de la performance

  • Préparation physique orientée

  • APSA Musculation ou Activités d’entretien et de développement

UE Complémentaire

Les débouchés

Entraîneur sportif, directeur technique, préparateur physique, éducateur sportif ou coach personnel

Associations, entreprises, structures privées ou publiques et fédérations sportives

Clubs sportifs amateurs ou professionnels

Liste des activités visées par le diplôme de Licence ES

Fiche RNCP

Fiche métiers

Fiche ODF

 

Contacts
Responsable de formation : Ludovic TENÈZE
ludovic.teneze@u-pariscite.fr
 
Responsable pédagogique L2 : Rodolphe DARSAU CARRÉ
rodolphe.darsau-carre@u-pariscite.fr
 
Secrétariat pédagogique L2 : Clara PETIOT
clara.petiot@u-pariscite.fr
 
Secrétariat pédagogique L3 : Géraldine VERON
geraldine.veron@u-pariscite.fr

 

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